NUTRIÇÃO ALÉM DAS CALORIAS
Melhore seu visual e tenha mais qualidade de vida com a nutrição certa.
Ciência, estratégia e acompanhamento personalizado para você perder gordura, ganhar massa magra e manter resultados sem sacrifícios extremos!
Você treina, se esforça, segue dietas… mas os resultados não vêm como deveriam?
Se sente frustrado(a) por não conseguir perder gordura, ganhar massa magra ou manter um estilo de vida saudável sem cair no efeito sanfona?
A verdade é que a nutrição certa não é só sobre calorias e macros. É sobre entender seu corpo, seus hábitos e sua rotina para criar um plano realmente eficaz, sustentável e alinhado aos seus objetivos.
E é exatamente isso que eu faço. Como nutricionista especializado em nutrição esportiva, vou além de um simples plano alimentar: eu te ajudo a desenvolver hábitos que garantem resultados de verdade, sem promessas vazias ou soluções milagrosas.
Depoimentos e Resultados
Veja alguns feedbacks que recebo todos os dias
O que está incluso no meu acompanhamento?
Tudo o que você precisa para alcançar resultados exponênciais.
- Alimentação Inteligente e personalizada
- Resultados reais, sem promessas vazias
- Suporte contínuo e ajustes personalizados
- Perda de peso saudável e consciente
- Mais energia para treinar e viver
- Alimentação Inteligente e personalizada
- Resultados reais, sem promessas vazias
- Suporte contínuo e ajustes personalizados
- Perda de peso saudável e consciente
- Mais energia para treinar e viver
Lucas Norberto - Nutricionista Esportivo
A minha missão é descomplicar a nutrição para que você finalmente conquiste o shape que sempre quis — sem dietas impossíveis, sem cortes radicais e sem sofrer no processo.
Meu foco é transformar seu corpo e performance com estratégias que realmente funcionam, alinhadas à sua rotina, preferências e estilo de vida. Meu trabalho vai muito além de plano alimentar e calorias, acredito que a nutrição é entender cada indivíduo , seus hábitos e adaptá-los.
Além de atuar há 5 anos ajudando centenas de pacientes a perder gordura e ganhar massa de forma eficiente, eu vivo na prática o que ensino. Sei exatamente quais são os desafios de quem busca um físico acima da média e como superá-los sem cair em mitos e modismos.
Se você quer um plano alimentar que realmente encaixe na sua rotina e traga resultados reais, eu posso te ajudar!
Consulta ou Consultoria? Qual a Melhor Opção Para Você?
Se você quer melhorar sua composição corporal, perder gordura e ganhar massa muscular com um plano alimentar estratégico, precisa de um acompanhamento que faça sentido para sua rotina.
Aqui, você tem duas opções de atendimento, ambas personalizadas para seu objetivo, mas com formatos diferentes: Consulta Nutricional e Consultoria Nutricional.
CONSULTA NUTRICIONAL
Avalio sua rotina, alimentação e hábitos em detalhes. Presencialmente, também realizo avaliação física para acompanhar sua evolução, no online fazemos por fotos. Criamos juntos um plano alimentar que se encaixe na sua realidade, sem restrições desnecessárias, e, se necessário, ajustamos protocolos de suplementação para otimizar seus resultados. Esse atendimento é ideal para quem busca um acompanhamento mais próximo e personalizado.
CONSULTORIA
Já a Consultoria Nutricional é totalmente online, sem necessidade de consulta presencial ou por vídeo. Você preenche um formulário detalhado, e, com base nas suas respostas, elaboro um plano alimentar estratégico, prático e direto. Essa opção é perfeita para quem já tem mais autonomia e busca um planejamento eficiente de forma rápida e acessível.
Consultoria Online
O atendimento é feito exclusivamente pelo WhatsApp, onde envio seu plano alimentar personalizado e faço ajustes conforme sua evolução. Você recebe suporte contínuo e direcionamento para alcançar seus objetivos.
Você vai experimentar benefícios que vão muito além de uma simples dieta
Meu foco é transformar seu corpo e performance com estratégias que realmente funcionam
Transformação Completa
Perda de gordura e ganho de massa muscular de forma equilibrada e sustentável.
Plano Alimentar Personalizado
Estratégias feitas sob medida para o seu metabolismo, estilo de vida e objetivos.
Acompanhamento Contínuo
Suporte constante para ajustes e orientações, garantindo que você se mantenha no caminho certo.
Melhora na Performance
Alimentação estratégica para otimizar seus treinos e resultados.
Qualidade de Vida
Foco em hábitos saudáveis e duradouros, que impactam diretamente sua saúde e bem-estar.
Educação Nutricional
Ensinar você a se alimentar de forma inteligente, sem depender de dietas restritivas.
Invista no seu bem-estar hoje mesmo!
Transforme sua vida com uma consultoria que vai além da estética, alinhando seus objetivos ao que seu corpo realmente precisa.
Lucas Norberto Nutricionista | 2025©.
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